När medarbetare och ledare får stöd att utvecklas inifrån skapas både välmående individer och starkare organisationer. Det bidrar till minskad stress, bättre kommunikation och ett mer hållbart arbetsklimat. Coaching ger inte bara effekt på individnivå – det påverkar hela kulturen.
Coaching fokuserar på nuläge och framtid – på det du vill förändra, utveckla eller uppnå. Terapi går ofta djupare in i det förflutna och syftar till att bearbeta trauman. Hos mig arbetar vi framåt, med tydlig riktning, samtidigt som det finns plats för det som känns på riktigt.
Inte alls. Mitt mål är att skala bort flumstämpeln från healing – och visa att det i grunden handlar om läkning. Att våga möta sig själv, se helheten och ta itu med det som faktiskt skaver. Du behöver inte tro på något särskilt – det enda som krävs är en vilja att utvecklas. Jag jobbar jordnära och konkret, med frågor som hjälper dig att förstå dig själv bättre och ta verkliga steg framåt – oavsett om du är en sökare, skeptiker eller något däremellan.
Holistisk coaching ser hela människan – inte bara dina mål, utan också dina behov, känslor och livssammanhang. Hos mig får du både konkreta verktyg och utrymme för djupare reflektion. Det är inte bara prestation som räknas, utan även riktning, självkännedom och balans.